视周刊

电视每天看多久最好？

10-11 11:30

      电视给现代社会带来极大方便同时，也给健康造成了一些负面影响，无论采用何种方式规避，都不如适当控制看电视的时间。科学家们认为，人们一天之内看电视的时间不要超过一小时会变得更聪明。每天看电视平均3小时以上的人，有可能患上以下疾病：
      斑疹：电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时洗脸，就会生出难看的斑疹。
      电视孤独症：3-7岁儿童看电视时间长，会养成一种孤独与难以与人沟通的性格，这是一种心理疾病。
      感冒：因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。
      肥胖症：看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积；看电视时还会不限制地吃高能量的零食；另外电视中的食品广告有增进食欲的作用。
      干眼病：长时间盯着荧屏，会使眼球充血，眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥；严重者还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
      肠胃病：边看电视边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40％以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂等症状。
      电视腿：看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状；因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，促进血凝过程，下肢静脉血栓形成，形成电视腿。
      尾骨病：长时间坐在电视前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。