NO.1给肌肤配套营养套餐
      维生素A 肌肤每天都在不停的进行细胞分裂和再生，在夜间，肌肤细胞的分裂速度会加快，这时必须补充营养才能使肌肤再生正常的进行。含有维生素A的晚霜功能正在于此，它能促进细胞分化再生，补充流失物质。维生素A通常可从鱼肝油、奶油、动物肝脏和深绿色蔬菜中摄取。
      维生素C 维生素C具有抗氧化、帮助细胞胶原蛋白合成的作用，可隔绝外在环境对肌肤的伤害，减少黑色素的形成。想在冬日的阳光下依然白皙亮丽，别忽略了维生素C这一护肤帮手。通常可从各类水果、蔬菜中摄取，尤其是橙子、山楂等酸性水果中含量丰富。
      维生素E 维生素E具有抗氧化、抗皱的功能，当肌肤接触外在环境时，脏空气或污染的环境都会令肌肤快速失去养分而缺少弹性，皱纹也会很快爬上来。这时只要补充适量的维生素E，就会使肌肤随时保持最佳状态，预防肌肤提前老化。例如，定期食用适量的松子、核桃、芝麻、花生等干果。

NO.2保湿面膜贴心呵护 
     目前市面上的面膜大致可分为两种，一种是薄膜型，另一种是膏状型。在冬季，应注意选择营养保湿类型的面膜。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱、保湿，使皮肤带有弹性与活力；而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，一定时间后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。
     我们可以在家亲手DIY“蜂蜜香蕉营养面膜”：把一个生蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、适量蜂蜜等一起搅拌成糊状，将半根香蕉捣碎加入其中，敷脸20分钟，以温水洗净即可。每周使用1-2次，能保持肌肤弹性，改良干燥的肤质。不过，敷面膜时应注意，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。